Internationale Titel. Über 30 Jahre Erfahrung.
Kämpfen lernen, fitter werden und an den eigenen Fortschritten wachsen: Dafür lohnt es sich, Zeit ins Training zu investieren. Bei Pound for Pound Kassel lernst du BJJ und Grappling / No Gi persönlich bei Murat Efendi – vierfacher Weltmeister, sechsfacher Europameister und Brazilian Jiu-Jitsu Black Belt mit über 30 Jahren Erfahrung in Kampfsport und Kampfkunst.
Ob du einen Sport für deine Freizeit suchst oder im Wettkampf weiterkommen willst: Du trainierst bei einem Coach, der selbst diese Herausforderungen kennt. Du bekommst verständliche Anleitung und persönliche Rückmeldung – und kannst dir Schritt für Schritt etwas aufbauen, auf das du stolz bist.
Studium der Sozialen Arbeit. Zehn Jahre Berufspraxis.
Murat Efendi hat Soziale Arbeit studiert und war zehn Jahre in diesem Bereich tätig. Er arbeitete für das Jugendamt des Landkreises Göttingen, das Jugendamt der Stadt Kassel sowie in der Justiz in Kassel.
Sportliche Erfahrung und die Arbeit mit Menschen gehören für ihn zusammen. Im Training geht es deshalb auch um dich: Was möchtest du erreichen? Was traust du dir bereits zu? Wo brauchst du eine Erklärung oder die nächste Herausforderung? Dein Einstieg und deine weitere Entwicklung werden persönlich mit dir abgestimmt.
Ein Training, das dich fordert und weiterbringt.
Auf der Matte kannst du dich körperlich fordern, den Kopf aufs Training richten und ganz bei der Sache sein. Du lernst kämpfen, trainierst Kraft und Ausdauer und entdeckst mit der Zeit, wie viel in dir steckt. Wenn etwas gelingt, das dir am Anfang schwerfiel, ist das dein eigener Fortschritt.
Murat Efendi zeigt dir, wie du dorthin kommst. Er erklärt, du probierst aus, bekommst Rückmeldung und übst weiter. Aus einzelnen Erfolgserlebnissen wächst dein Können – und die Motivation, wieder auf die Matte zu gehen.
Als Anfänger lernst du die Grundlagen in einem Tempo kennen, mit dem du mitkommst. Mit Erfahrung setzt du dir anspruchsvollere Ziele und entwickelst deinen eigenen Stil. Du trainierst mit Menschen, die deine Begeisterung für den Sport teilen. Dein erstes Probetraining findet mit Anleitung und ohne Sparring statt.
Vier Weltmeistertitel. Sechs Europameistertitel. Dein Trainer.
Murat Efendi gewann vier Weltmeistertitel und sechs Europameistertitel in unterschiedlichen Gurt- und Mastersklassen bei Wettbewerben von IBJJF, UAEJJF und ADCC. Dazu kommt sein Sieg bei den ADCC European Trials 2023 in der Mastersklasse. Von dieser Erfahrung profitierst du auf der Matte: bei deinem ersten Einstieg ebenso wie bei der Vorbereitung auf einen eigenen Wettkampf.
- ADCC Amateur World Champion 2024
Masters Advanced · über 40 Jahre · bis 87,9 kg.
Offizielles ADCC-Ergebnis ansehen → - ADCC European Trials Champion 2023
Sieger in der Mastersklasse.
Wettbewerb und Klasse ansehen → - IBJJF No-Gi European Champion
Europameistertitel im Blau- und im Braungurt.
Titel mit Jahren und Wettkampfklassen ansehen →
Alle Welt- und Europameistertitel kennenlernen →
Anerkennung im Kreis der Carlson-Gracie-Legenden.
Carlson Gracie Sr. war einer der prägenden Lehrer des Brazilian Jiu-Jitsu. Sein Team hat seine Wurzeln in Copacabana, Rio de Janeiro. Zum Gedenken an seinen 20. Todestag unterrichtete Murat Efendi auf Einladung ein No-Gi-Seminar bei der Team Convention 2026 in München.
Zum Referentenkreis gehörten Carlson Gracie Jr. (Coral Belt) sowie Sergio „Canudo“ Zimmermann, Olavo Abreu und Marcos Flexa – jeweils Sixth Degree Black Belt. In diesem Kreis selbst Wissen weiterzugeben, war ein besonderer Meilenstein seiner Trainerlaufbahn.
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Den No-Gi-Unterricht in München ansehen · 33 Sekunden
Der Originalfilm zeigt Murat Efendis No-Gi-Seminar und die Team Convention 2026.
Originalfilm mit Ton auf der aktuellen Trainerseite öffnen →
Wettkampferfahrung weitergeben. Athleten entwickeln.
Auch als Trainer arbeitet Murat Efendi an internationalen Wettkampferfolgen: Sein Athlet Yusuf Agca wurde ADCC Amateur World Champion 2025 bei den 15–17-Jährigen bis 75 kg – als erster Jugend-Champion dieses Wettbewerbs aus Hessen.
Bereits am Vortag erkämpfte sich Yusuf Agca Bronze bei den Erwachsenen in der Klasse Intermediate bis 76 kg. Zwei Podiumsplätze in unterschiedlichen Altersklassen zeigen, was er sich technisch und sportlich erarbeitet hat.
Yusufs ADCC-Titel, Klassen und Fotos ansehen →
Offizielle ADCC-Ergebnisse 2025 →
Kampfsport in Kassel seit 2001.
Murat Efendi leitet seit 2001 Kampfsport und Kampfkunst in Kassel. Seit 2012 unterrichtet er hier Brazilian Jiu-Jitsu; seit 2022 trägt er den BJJ Black Belt. Die langfristige Arbeit auf der Matte verbindet er mit regelmäßiger eigener Weiterbildung und internationalem Wettkampfsport.
Weitere berufliche Erfahrung
Zu Murat Efendis beruflichem Hintergrund gehören außerdem Tätigkeiten mit Einsatzkräften, Sicherheitspersonal und Angehörigen der Bundeswehr.
Dein Ziel gibt die Richtung vor.
Du möchtest fitter werden, einen anspruchsvollen Ausgleich finden oder endlich selbst BJJ und Grappling ausprobieren? Du kannst ohne Vorerfahrung beginnen. Für deinen BJJ-Einstieg gibt es eigene Klassen, in denen du mit anderen Anfängern in Ruhe lernst. Deinen passenden Einstieg ins No Gi stimmen wir persönlich ab. Trainierst du schon, besprechen wir, was du als Nächstes erreichen möchtest. Für die persönliche Arbeit an deinen Zielen sind auch Privatstunden möglich.
Dein Training soll in dein Leben passen. Am Friedrichsplatz 6 gibt es BJJ und No Gi an sieben Tagen der Woche – auch vormittags und am Wochenende. Ob Brazilian Jiu-Jitsu oder Grappling / No Gi: Den passenden Kurs und deinen ersten Termin stimmen wir persönlich mit dir ab.
Das erste Probetraining ist kostenlos und ohne Sparring. Frage deinen Termin an und lerne den Unterricht selbst kennen. Friedrichsplatz 6, Kassel – Eingang auf der Rückseite des Gebäudes.